W walce o smukłą i zdrową sylwetkę coraz większą popularność zyskują nowoczesne technologie wspomagające odchudzanie. Jedną z nich jest bieżnia podciśnieniowa, która łączy zalety tradycyjnego treningu cardio z działaniem podciśnienia. To połączenie pozwala na szybsze i efektywniejsze spalanie tłuszczyku, szczególnie w problematycznych miejscach – takich jak nogi, uda czy pośladki. Czym dokładnie jest bieżnia z podciśnieniem? Jak działa i komu może przynieść najlepsze efekty? O tym przeczytasz w dalszej części artykułu.
Spis treści:
- Bieżnia z podciśnieniem – co to jest?
- Jak działa kapsuła z podciśnieniem?
- Tradycyjna bieżnia a bieżnia wzbogacona o podciśnienie
- Czy trening na Vacu Shaper Classic mogą wykonywać osoby początkujące?
- Co daje trening na bieżni z podciśnieniem?
- Trening na bieżni z podciśnieniem w Rumi – nowoczesna metoda na spalanie tkanki tłuszczowej
Bieżnia z podciśnieniem – co to jest?
Bieżnia z podciśnieniem to innowacyjna metoda wspomagająca proces odchudzania – a konkretniej pozwalająca na redukcję tłuszczyku z dolnych partii ciała, bez utraty objętości biustu. W Studio Figura Rumia trening wykonywany jest na Vacu Shaper Classic. Urządzenie to daje możliwość szybkiego marszu w warunkach podciśnienia. Dzięki temu klasyczny trening cardio staje się o wiele intensywniejszy, a spalanie tłuszczyku następuje aż czterokrotnie szybciej aniżeli podczas tradycyjnych ćwiczeń fizycznych. Co ciekawe, przed wejściem do Vacu Shaper Classic osoba ćwicząca zakłada specjalny piankowy pas, który wyglądem przypomina rozkloszowaną spódnicę. Następnie klientka jest zamykana w kapsule na odcinku od talii w dół.
Jak działa kapsuła z podciśnieniem?
Bieżnia treningowa to innowacyjne urządzenie łączące tradycyjny spacer na bieżni z technologią podciśnienia. Podczas ćwiczeń klientka znajduje się w specjalnej kapsule, w której – na odcinku od talii do stóp – wytwarzana jest kontrolowana próżnia. Efekt ten sprawia, że poruszanie się po bieżni przypomina chodzenie w wodzie. Każdy krok w kapsule stawia delikatny opór, co intensyfikuje pracę mięśni i zwiększa efektywność treningu. Dzięki działaniu podciśnienia poprawia się ukrwienie oraz dotlenienie tkanek podskórnych, co prowadzi do przyspieszenia metabolizmu komórkowego i intensywniejszego spalania kalorii. Regularne trenowanie na bieżni z podciśnieniem pozwala na redukcję masy ciała w dolnych partiach ciała, takich jak uda, pośladki czy nogi – czyli tam, gdzie tradycyjne ćwiczenia często zawodzą.
Tradycyjna bieżnia a bieżnia wzbogacona o podciśnienie
Choć obie bieżnie pozwalają na wykonanie treningu cardio, to różnice między nimi są znaczące – przede wszystkim w zakresie działania, efektów i komfortu. Klasyczna bieżnia pozwala na poprawę kondycji fizycznej, wspomaga spalanie kalorii oraz wzmacnia układ krążenia. To dobra forma aktywności, jednak nie zawsze pozwala osiągnąć satysfakcjonujące efekty w procesie odchudzania. Z kolei nowoczesna bieżnia wzbogacona o podciśnienie działa na organizm wieloaspektowo. Podczas marszu dolna część ciała znajduje się w kapsule, w której wytwarzana jest próżnia. Technologia ta nie tylko wspomaga modelowanie sylwetki, ale też niweluje obrzęki, poprawia ukrwienie i wygładza skórę. Co więcej, opór wytwarzany przez próżnię powoduje, że mięśnie pracują intensywniej, mimo pozornie lekkiego wysiłku.
Czy trening na Vacu Shaper Classic mogą wykonywać osoby początkujące?
Podczas treningu na Vacu Shaper Classic specjalista dobiera odpowiednie parametry tak, aby zapewnić klientce maksymalny komfort. Dzięki temu nie musi obawiać się, że moc podciśnienia czy prędkość będzie zbyt duża. Bieżnia z podciśnieniem to idealne rozwiązanie dla osób rozpoczynających przygodę z treningami na innowacyjnych urządzeniach. Technologia ta również sprawdzi się u kobiet bardziej zaawansowanych.
Co daje trening na bieżni z podciśnieniem?
Trening na bieżni z podciśnieniem jest szczególnie polecany kobietom, które pragną schudnąć, a przy tym wymodelować swoją sylwetkę. Oprócz tego marsz w innowacyjnej kapsule pozwala:
- zredukować cellulit,
- zmniejszyć obwody ciała – bez utraty objętości biustu,
- poprawić ukrwienie skóry,
- wygładzić ciało,
- intensywnie zredukować tkankę tłuszczową,
- zniwelować obrzęki.
Trening na bieżni z podciśnieniem w Rumi – nowoczesna metoda na spalanie tkanki tłuszczowej
Marzysz o smukłej sylwetce? A może nie możesz schudnąć z dolnych partii ciała, mimo że regularnie ćwiczysz i stosujesz dietę? Skorzystaj z naszej innowacyjnej bieżni z podciśnieniem, dzięki której zredukujesz zbędny tłuszczyk bez utraty objętości biustu! Oprócz wspomnianej technologii zaproponujemy Ci zdrową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb i kubków smakowych, a także naturalne suplementy i kosmetyki. Wszystkie te elementy wspomogą Twój proces odchudzania.
Nie czekaj na jutro – idealny moment na metamorfozę jest teraz! Zapraszamy do umówienia się na trening w gabinecie odchudzania w Rumi!