Bryczesy to potoczne określenie dla miejscowych nagromadzeń tkanki tłuszczowej, które zlokalizowane są głównie po zewnętrznej stronie ud, tuż poniżej bioder. Tworzą one charakterystyczne uwypuklenia, które nadają sylwetce kształt zbliżony do spodni jeździeckich – bryczesów.
Bryczesy na udach powstają głównie w wyniku predyspozycji genetycznych. Oznacza to, że nawet osoby szczupłe mogą zmagać się z tą niedoskonałością. Oprócz tego wpływ na wygląd ud mają też czynniki hormonalne. Kobiety, ze względu na specyfikę gospodarki hormonalnej (estrogeny), są bardziej narażone na odkładanie tłuszczu w rejonie ud i bioder. Zmiany hormonalne, np. w okresie dojrzewania, ciąży czy menopauzy, mogą nasilać ten problem. Siedzący tryb życia i brak ruchu również sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu oraz osłabieniu mięśni w okolicach pośladków. Za dodatkowy tłuszczyk odpowiada też nieodpowiednia dieta bogata w tłuszcze nasycone i cukry. Ponadto zaburzenia układu limfatycznego mogą prowadzić do zatrzymywania wody, co pogarsza wygląd skóry, w tym nasila cellulit, który często towarzyszy bryczesom.
Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy bioder często bywa powodem wielu kompleksów. Choć bryczesy nie są problemem zdrowotnym, to mogą zaburzać proporcje ciała. Jak więc je zredukować? Przede wszystkim warto postawić na dietę odchudzającą i ćwiczenia na bryczesy. W gabinecie modelowania sylwetki Rumia oferujemy gotowe lub indywidualne jadłospisy specjalistyczne dopasowane do Ciebie. Ponadto możesz skorzystać z naszej strefy fitness, w której wykonasz trening umożliwiający spalanie kalorii w szybszy sposób aniżeli na zwykłej siłowni. Szczególnie polecamy nasz rollmasażer lub Vacu Shaper Classic.
Pierwszy z nich, Roll Shaper, to innowacyjne urządzenie wykorzystujące technikę masażu limfatycznego za pomocą drewnianych tralek. Jego działanie polega na intensywnym stymulowaniu skóry oraz tkanki podskórnej, co efektywnie pobudza krążenie krwi i limfy. Z kolei Vacu Shaper Classic to zaawansowane urządzenie, które łączy intensywny wysiłek fizyczny z działaniem podciśnienia w specjalnej kapsule. Dzięki temu możliwe jest spalanie tkanki tłuszczowej w tych opornych miejscach, jakimi są biodra i uda.
Czasem jednak, mimo stosowania diety odchudzającej i regularnych treningów na bryczesy, nie widzimy efektów. Wówczas pomocne mogą okazać się zabiegi z zakresu kosmetologii estetycznej. Oto wybrane procedury, jakie bywają stosowane u kobiet walczących o smukłe uda.
Wszystkie te rozwiązania dostępne są w gabinecie odchudzania Rumia.