Cellulit jest dość powszechnym tematem, jednakże dla wielu kobiet na całym świecie stanowi nie lada problem. Niekiedy wpływa on na samopoczucie i komfort. Wobec tego nasuwa się pytanie: jak pozbyć się cellulitu? W tym artykule podpowiadamy, jakie sposoby i zabiegi pomogą Ci zniwelować pomarańczową skórkę.
Cellulit – co to?
Cellulit, czyli tzw. skórka pomarańczowa, u niektórych kobiet wpływa na negatywne postrzeganie swojego ciała. Wówczas często rezygnują z ubrania ulubionej sukienki, spódniczki czy po prostu z wyjścia na plażę w stroju kąpielowym. Cellulit jest zjawiskiem, które odnosi się do nieprawidłowego rozmieszczenia się tkanki tłuszczowej pod skórą. Występuje on często pod postacią grudek oraz wgłębień na powierzchni skóry.
Skąd się w zasadzie bierze cellulit? Jedną z przyczyn powstawania cellulitu są hormony – głównie estrogeny. Oprócz tego są to predyspozycje genetyczne. Kolejnym czynnikiem wpływającym na pojawianie się skórki pomarańczowej jest styl życia – brak aktywności fizycznej oraz nieprawidłowa dieta. Dodatkowo zaburzenia krążenia krwi i limfy, które prowadzą do gromadzenia się płynów i toksyn w tkance podskórnej, co również przyczynia się do powstawania problemu w postaci skórki pomarańczowej.
Cellulit wodny a cellulit tłuszczowy – rodzaje
Cellulit możemy podzielić na dwa odrębne rodzaje. Pierwszy z nich to cellulit wodny. Jak sama nazwa wskazuje, powstaje on w wyniku zatrzymania wody w organizmie. Można go łatwo poznać po pojawiających się obrzękach i nierównościach, które są widoczne najczęściej po ściśnięciu skóry. Drugi rodzaj to cellulit tłuszczowy, który różni się tym, że jest widoczny gołym okiem. Powstaje on w wyniku nagromadzenia nadmiaru tkanki tłuszczowej pod skórą, co prowadzi do wystąpienia nieestetycznych grudek i nierówności.
Cellulit na udach i cellulit na pośladkach – partie ciała, na których najczęściej pojawia się pomarańczowa skórka
Tak, jak wspomnieliśmy powyżej, cellulit jest dość powszechnym i naturalnym zjawiskiem. Występuje on w wielu miejscach, przez co możemy nabawić się kompleksów i czuć się źle w swoim ciele. Niekiedy do takiego stopnia, że zakazujemy sobie przyjemności z ubrania tego, co lubimy. Cellulit głównie odkłada się w okolicach ud i pośladków, ale może on również obejmować brzuch, całe nogi i ramiona.
Tradycyjne sposoby na redukcję cellulitu
W walce z cellulitem pomocne będą tradycyjne sposoby, które pozwolą zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Warto już dziś wprowadzić zdrowe nawyki, które przybliżą Cię do pożądanego efektu. Aby zmniejszyć cellulit, możesz sięgnąć po:
- Kremy na cellulit – mogą być skuteczne pod warunkiem regularnego ich stosowania. Wybieraj kremy, które są bogate w kofeinę, retinol i ekstrakty roślinne, aby poprawić elastyczność skóry. Dobrym sposobem będzie również wykonywanie peelingów i szczotkowanie skóry na sucho. Poprawi to nie tylko krążenie krwi, ale również usunie martwy naskórek.
- Ćwiczenia na cellulit – analogicznie do kremów, skuteczne będą tylko wtedy, jeśli będziesz regularnie ćwiczyć i dbać o swoje ciało. W redukcji cellulitu pomocne może być wprowadzenie treningu siłowego i cardio, tj. jazda na rowerze, bieganie, pływanie czy spacery. Oprócz tego warto wykonywać ćwiczenia modelujące uda i pośladki, tj. przysiady, mostki biodrowe i wypady.
- Dieta na cellulit – skup się na spożywaniu pokarmów bogatych w wodę, błonnik, zdrowe tłuszcze, białko i antyoksydanty. Staraj się unikać nadmiernego stresu i palenia tytoniu, który może być odpowiedzialny za powstawanie cellulitu.
Zabiegi na cellulit – które wybrać?
Współczesna kosmetologia oferuje nam wiele metod, sposobów i zabiegów na cellulit. Zatem jakie z nich wybrać, gdy tradycyjne sposoby nie przynoszą oczekiwanych efektów, a chcemy przyspieszyć moment uzyskania widocznych rezultatów? Poniżej przedstawiamy listę zabiegów, które mogą przyczynić się do polepszenia wyglądu Twojej skóry.
Endomasaż – redukcja uporczywego cellulitu
Endomasaż to technika masażu, która w Studio Figura Rumia jest wykonywana za pomocą Beauty Shapera. Do przeprowadzenia takiego zabiegu używa się specjalnej głowicy urządzenia, która wytwarza podciśnienie i zasysa fałdy skóry w celu wymodelowania sylwetki. Urządzenie to wykonuje głęboki masaż ssąco-próżniowy, poprawiając metabolizm komórkowy oraz wspomagając krążenie krwi i limfy. Dzięki endomasażowi zredukujesz cellulit, a także poprawisz sylwetkę.
Przed rozpoczęciem endomasażu przeprowadzana jest konsultacja, aby określić potrzeby klienta i dobrać odpowiednie parametry masażu. Następnie klient jest proszony o ubranie specjalnego kostiumu, który ma ułatwić przesuwanie się urządzenia po skórze. Aby zauważyć rezultaty, należy zachować regularność zabiegów.
Liposukcja kawitacyjna – zabieg na cellulit
Liposukcja kawitacyjna to małoinwazyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej, która nie wymaga interwencji chirurgicznej. Studio Figura Rumia wykonuje zabieg za pomocą Beauty Shapera. Urządzenie to wykorzystuje fale ultradźwiękowe do stymulacji komórek tłuszczowych. Rozbite komórki tłuszczowe są następnie metabolizowane i eliminowane z organizmu przez układ limfatyczny i wydalniczy. Dzięki temu zabiegowi następuje redukcja obwodów w miejscach problematycznych. Oprócz tego liposukcja kawitacyjna może pomóc w kształtowaniu sylwetki oraz redukcji cellulitu.
Tak, jak w przypadku endomasażu, przed zabiegiem przeprowadzana zostaje konsultacja w celu wykluczenia wszelkich przeciwwskazań do wykonania kawitacji. Następnie obszar zabiegowy jest oczyszczany, a na skórę nakłada się specjalny żel, który ułatwia przenikanie ultradźwięków. Zaleca się picie dużej ilości wody zaraz po zabiegu, aby wspomóc eliminację rozbitych komórek tłuszczowych z organizmu.
Lipolaser – redukcja cellulitu za pomocą lasera
Lipolaser to nowoczesna, małoinwazyjna metoda redukcji cellulitu. Zabieg ten wykorzystuje zimny laser diodowy do stymulowania komórek tłuszczowych. Urządzenie emituje światło o długości wiązki 635/650 nm, docierając do głębokich warstw skóry, dzięki czemu skutecznie zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej w miejscach poddanych zabiegowi. Dodatkowo wpływa na modelowanie sylwetki bez ingerencji chirurgicznej.
Fala radiowa
Fala radiowa to zabieg, który w Studio Figura Rumia jest wykonywany za pomocą Multipolar-RF. Polega on na wykorzystaniu działania multipolarnych fal radiowych, których zadaniem jest odmłodzenie ciała i wymodelowanie go, a także zmniejszenie cellulitu. Technologia ta emituje fale radiowe, które przenikają przez naskórek i docierają do głębokich warstw skóry, podnosząc temperaturę tkanek podskórnych i podgrzewając włókna kolagenowe. W efekcie skóra się napina, odnawiając swoją strukturę. Oprócz redukcji cellulitu zabieg ten więc może zmniejszyć widoczność zmarszczek, wygładzić skórę, a także ujędrnić ją. Z powodzeniem może być wykonywany na całym ciele, szyi, dekolcie oraz twarzy.
Sposoby na cellulit w Rumi
Aby uzyskać satysfakcjonujące rezultaty w redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej należy zadbać o regularność. Jeżeli tradycyjne sposoby walki z cellulitem nie przynoszą oczekiwanych efektów, wówczas warto zdecydować się na skorzystanie z pomocy wykwalifikowanych kosmetologów, którzy poprowadzą Cię przez proces redukcji cellulitu zgodnie z Twoimi preferencjami i potrzebami. Zabiegi na cellulit znaleźć możesz w Studio Figura Rumia – gabinecie odchudzania i modelowania sylwetki, który zadba o Twój komfort psychiczny oraz fizyczny, zapewniając profesjonalną opiekę.
W naszej ofercie znajdziesz wiele zabiegów dedykowanych zmniejszeniu nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz redukcji cellulitu. Zachęcamy do zapoznania się z nimi i umówienia się na pierwszą wizytę w naszym salonie.
To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie”. Przed wykonaniem zabiegów w Studio Figura Rumia przeprowadzana jest konsultacja, której celem jest wykluczenie wszelkich przeciwwskazań do przeprowadzenia zabiegu.