Sesja w saunie to innowacyjny zabieg przeprowadzany za pomocą urządzenia przypominającego wyglądem kołdrę wyposażoną w strefy grzewcze oraz promienniki karbonowe. Emitują one fale światła podczerwonego, które przenikają w głąb skóry, powodując jej intensywne ogrzewanie. W efekcie ciało zaczyna się pocić. Wspomaga to spalanie kalorii i oczyszczanie organizmu z toksyn. Dodatkowo pod wpływem ciepła serce pracuje szybciej, aby zwiększyć przepływ krwi, co w rezultacie wzmacnia układ krwionośny.
Po odbytej konsultacji z naszą specjalistką i wykluczeniu ewentualnych przeciwwskazań klientka kładzie się w kołdrze, w której temperatura oscyluje od 40 do 70°C. Zabieg trwa 30-60 minut. Kobietom korzystającym z sauny karbonowej po raz pierwszy rekomenduje się rozpoczęcie od krótszych sesji, następnie stopniowe zwiększanie czasu ich trwania.
Sauna karbonowa wyróżnia się na tle zwykłych saun przede wszystkim tym, że ma postać koca lub kołdry, a nie tradycyjnej kabiny. Kolejną różnicą jest sposób ogrzewania ciała. W przypadku sauny karbonowej wykorzystuje się promieniowanie podczerwone, które ociepla tkanki nawet do ok. 4-5 cm w głąb skóry. Z kolei w tradycyjnych saunach odbywa się to jedynie na płytszych warstwach (ok. 0,5 cm). Co ciekawe, podczas zabiegu w kołdrze pocenie się jest znacznie intensywniejsze aniżeli w zwykłej kabinie. To pozwala na szybsze oczyszczanie organizmu z toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii.
Sauna karbonowa może wspomagać proces odchudzania, ale sama w sobie nie powoduje utraty kilogramów. Działa na zasadzie głębokiego nagrzewania ciała za pomocą promieniowania podczerwonego, co prowadzi do intensywnego pocenia się. Dzięki temu organizm pozbywa się nadmiaru wody i toksyn, co może chwilowo zmniejszyć wagę, a także sprzyja procesowi odchudzania. Jednak trwała utrata tkanki tłuszczowej wymaga przede wszystkim deficytu kalorycznego, czyli połączenia zdrowej diety i aktywności fizycznej. Sauna karbonowa może jedynie wspierać ten proces, np. poprawiając krążenie, relaksując mięśnie czy przyspieszając przemianę materii.